Leírás
A tanfolyam részvételnek feltétele: Nemzetközi BODYART oktatói végzettség
A tanfolyam Időtartama: 2 nap
Helyszín: Springday Life1 – 1042 Budapest, Árpád út 47 – 49.
A tanfolyam részletes leírása, összegzése:
A spirális mozgás a DNS-ünk része. A Mozgásrendszerünk természetes impulzusai arra kényszerítenek bennünket, hogy naponta spirális mozgásokat hajtsunk végre, gyakran öntudatlanul. Amikor reggel felébredünk és nyújtózkodunk, amikor sokáig ülünk, ezekből a helyzetekből mindig valamilyen oldást keresünk vagy automatikusan a testünket mobilizálásra késztetjük a testünk különböző irányokba történő mozgatásával . Az emberi test tele van spirális struktúrákkal és mintákkal, amelyek lehetővé teszik számunkra. hogy hatékonyan és könnyedén mozoghassunk.
Ennek a képzésnek a középpontjában a mozgás minősége áll. A spirálelv alapjainak elsajátításával és annak új iBODYART spirális gyakorlataival képessé válsz ilyen órákat tartani.
Tartalom (gyakorlat és elmélet):
Mindkét nap 1-1 master class
-hogyan építsünk spirális mozdulatokat
– hogyan illesszük a spirális mozdulatokat a jól ismert BODYART gyakorlatokhoz
– a spirálmozgások alkalmazása új BODYART gyakorlatokban
– konkrét verbális utasítások a vendégek tökéletes optimalizálására
– gyakorlatok hogy fejlessze saját technikáját mint vendég és mint edző egyaránt
Mélyítsd el, és kapcsold össze korábbi tudásod és oktatói tapasztalataidat új mozgási alapismeretekkel.
Eredmény:
Gyönyörűen integrálhatod ennek a kurzusnak az építőköveit az összes órádba és saját magad optimalizálhatod a végeredményt.
Előnyök:
Kezd el megérteni a mozgást és a testtartást egy teljesen új szinten.
Tanfolyamvezető: Alexa Le
Tanfolyam nyelve: angol , magyar szakfordítással.